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太極拳稱為內家拳，因為它是「以意運氣、以氣運身」的關係。初學太極拳的人，完全可以不管呼吸，只要一心一意去學拳架，進步才會更快。但拳架學了一段時期後，盤架熟練了，最好再去了解呼吸與動作的關係，如此才能得到更一層的太極拳。

幾年前，叔公出版了初級版的書《三十二式養生太極拳》，內容只談論盤架的部分。這次則是把幾十年來研習和搜尋太極拳領悟出來的一些理法、內涵提出來，並針對上面幾個打拳所要求的加以設法解析。

指導動作時，不是光喊「要鬆！」就可以，指點怎樣做才是真的。例如：要說出練「鬆」的步驟才可。在這本書裡，提供了不只說一種鬆的方法，提出好多種身心放鬆的步驟，讓每個人都能找出最適合自己所學的去採用，當然先決條件要先能領悟出哪種適合自己的。另外，對於意、氣、勁、呼吸……等其他理法的學習，也一樣有提供了好幾種步驟過程。

104年台灣自來水公司評價職位人員甄試

報名期間：104/07/20(星期一)09:00起至104/07/30(星期四)18:00

筆試日期：104/08/15

口試/體能測驗：預定104/09/19

資料來源：http://ptc.tabf.org.tw/tw/ptc_104water/default.asp

資料整理：羅文龍

報名期間：104/03/30 - 104-04/09

筆試日期：104/04/25

口試日期：104/05/24

甄選類科：

資料來源：臺灣中小企業銀行「104年度新進人員甄選」

資料整理：羅文龍

簡章網址：http://ptc.tabf.org.tw/tw/Ptc_104tbb/BotDownload.asp

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104年公務人員高考三級/普通考試類科暫定員額表

報名日期：104年3月31日起至4月9日下午5時止
考試日期：104年7月10日（星期五）至11日（星期六）

104年各類科暫定員額如下表：

 資料整理：羅文龍 / 原始資料來源：考選部 

【銀行考試金融類】等相關考試之用，內含：臺灣銀行、臺灣土地銀行、華南金融集團、彰化銀行、高雄銀行、臺灣中小企業銀行、陽信商業銀行、板信商業銀行、第一銀行、合作金庫銀行、中國輸出入銀行等各銀行考試試題解析

博客來：http://www.books.com.tw/products/0010667974?loc=011_001_2

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tkbgo鼎茂網路書店：http://www.tkbgo.com.tw/tingmao/bookinfor.jsp?book_no=LB10040101

試題包括

103 年會計學
臺灣銀行 ( 一般金融人員)  
臺灣銀行 ( 男子籃球隊)
臺灣土地銀行( 一般金融人員)
華南金融集團 ( 一般行員、客服人員)
彰化銀行 ( 一般行員－櫃台組、外務組)
臺灣中小企業銀行 ( 六職等一般行員)
臺灣中小企業銀行 ( 五職等一般行員)
陽信商業銀行 ( 櫃台人員)  
板信商業銀行 ( 五職等辦事員)
第一銀行 ( 一般行員－金融組)
第一銀行 ( 一般行員－外務組、櫃檯組)
合作金庫商業銀行 ( 一般金融人員)

103 年貨幣銀行學
臺灣銀行 ( 一般金融人員)  
臺灣銀行 ( 男子籃球隊)
臺灣土地銀行( 一般金融人員)
華南金融集團 ( 一般行員、客服人員)
彰化銀行 ( 儲備核心業務辦事員)  
彰化銀行 ( 一般行員－櫃台組、外務組)
臺灣中小企業銀行 ( 七職等菁英儲備人員)
臺灣中小企業銀行 ( 六職等一般行員)
陽信商業銀行 ( 櫃台人員)  
板信商業銀行 ( 五職等辦事員)
合作金庫商業銀行 ( 財務交易人員)
合作金庫商業銀行 ( 一般金融人員)

103 年票據法
臺灣銀行 ( 一般金融人員)  
臺灣銀行 ( 男子籃球隊)
臺灣土地銀行( 一般金融人員)
華南金融集團 ( 一般行員、客服人員)
彰化銀行 ( 一般行員－櫃台組、外務組)
臺灣中小企業銀行 ( 五職等一般行員)
陽信商業銀行 ( 櫃台人員)  
板信商業銀行 ( 五職等辦事員)
第一銀行 ( 一般行員－金融組)
第一銀行 ( 一般行員－外務組、櫃台組)
合作金庫商業銀行第二次 ( 一般行員－金融組)

103 年銀行法
臺灣銀行 ( 企金業務人員)  
華南金融集團 ( 一般行員、客服人員)
彰化銀行 ( 一般行員－櫃台組、外務組)
第一銀行 ( 一般金融人員)  
第一銀行 ( 一般行員－外務組、櫃台組)
合作金庫商業銀行 ( 一般金融人員)

102 年會計學
臺灣銀行（一般金融人員、授信業務人員）
臺灣土地銀行（一般金融人員）
彰化銀行（一般行員）
華南金融集團（一般櫃檯人員、客服人員）
華南金融集團（會計出納人員）
臺灣中小企業銀行（外匯人員）
臺灣中小企業銀行（海外儲備人員、菁英儲備人員）
臺灣中小企業銀行（基層行員）
高雄銀行（櫃檯經辦）
陽信商業銀行（櫃檯人員）
板信商業銀行（辦事員）
中國輸出入銀行（五職等金融保險人員）
中國輸出入銀行（六職等金融保險人員）
第一銀行( 一般行員）
第一銀行( 客服人員）

102 年貨幣銀行學
臺灣銀行 ( 一般金融人員、授信業務人員)
臺灣銀行 ( 財務交易人員)  
臺灣銀行 ( 經濟研究分析人員)
臺灣土地銀行 ( 一般金融人員)
彰化銀行 ( 一般行員－櫃檯組、外務組)
華南金融集團 ( 一般櫃檯人員、客服人員)
臺灣中小企業銀行 ( 外匯人員)
臺灣中小企業銀行 ( 海外儲備人員、菁英儲備人員)
高雄銀行 ( 櫃檯經辦)
高雄銀行 ( 財務管理經辦人員)
陽信商業銀行 ( 櫃檯人員、儲備外匯人員)
板信商業銀行 ( 辦事員)

102 年票據法
臺灣銀行 ( 一般金融人員)
臺灣銀行 ( 法務人員)
臺灣土地銀行 ( 一般金融人員)
臺灣土地銀行 ( 法務人員)  
彰化銀行 ( 一般行員)
華南金融集團 ( 一般櫃檯人員、客服人員)
華南金融集團 ( 儲備法務人員)
臺灣中小企業銀行 ( 外匯人員)
臺灣中小企業銀行 ( 海外儲備人員、菁英儲備人員)
臺灣中小企業銀行 ( 基層行員- 外勤人員)
臺灣中小企業銀行 ( 法務人員)
高雄銀行 ( 櫃檯經辦)
高雄銀行 ( 法務催收經辦)  
陽信商業銀行 ( 櫃檯人員)  
板信商業銀行 ( 辦事員)
第一銀行 ( 一般行員- 櫃檯組、外務組)
第一銀行 ( 客服人員、一般行員- 金融組)  
第一銀行 ( 一般行員- 法律組)

102 年銀行法
臺灣銀行 ( 授信業務人員)  
彰化銀行 ( 一般行員)
華南金融集團 ( 一般櫃檯人員、客服人員)
華南金融集團 ( 儲備法務人員、儲備菁英人員- 法律組)
第一銀行 ( 一般行員- 櫃檯組、外務組)
第一銀行 ( 客服人員、一般行員- 金融組)  
第一銀行 ( 一般行員- 法律組)

財政部中區國稅局104年度儲備約僱人員甄選
報名日期：104/03/27 - 104/04/10
筆試日期：104/04/20
電腦打字測驗日期：104/05/17

錄取名額：
儲備約僱人員錄取25名【錄取人員自錄取公告之日起2年內遇缺依序遞補，逾該期限則喪失候用資格】。

筆試科目：
租稅法規概要、法學緒論概要

電腦打字測驗：
(一)每分鐘14字(含)以下電腦測試成績25分。
(二)每分鐘15-29字電腦測試成績50分。
(三)每分鐘30-44字電腦測試成績60分。
(四)每分鐘45-59字電腦測試成績70分。
(五)每分鐘60-74字電腦測試成績80分。
(六)每分鐘75-89字電腦測試成績90分。
(七)每分鐘90字(含)以上電腦測試成績100分。
以上電腦中文輸入錯誤率必須小於10%，如錯誤率高於或等於10%，電腦測試成績以零分計算。

報名網址：http://ptc.tabf.org.tw/tw/ptc_104ntact/BotDownload.asp

中鋼碳素化學股份有限公司104年新進人員甄試

報名日期：104/04/02 - 104/04/15

初試日期：104/05/03

複試日期：104/06/01 - 104/06/05

應考人符合以下條件者均得先行報考，惟如獲通知參加複試(口試)，於審查資格時須繳驗畢業證書正本，凡未繳交或資格不符者，取消其參加複試(口試)資格。
(一)師級：
1.大學(含)以上學校畢業，具有學士以上學位者；
2.英語語言檢定成績多益(聽力+閱讀)成績總和達500分以上。

(二)員級：高職、高中(含)以上學校畢業，且已取得畢業證書者。

(三)為適才適所，具碩士(含)以上學位者，請報考師級職位，如有隱匿學歷報考員級職位者，經查獲則不予錄用。

甄試職位類別、錄取名額、專業科目

【師級】 選擇與問答

【員級】 選擇題